Practical Mindfulness by DK Paperback Book

٦٫٩٥٠ د.ب.‏
+ ١٣٫٤٩٠ د.ب.‏ الشحن

Practical Mindfulness by DK Paperback Book

  • العلامة التجارية: Unbranded
  • product image

Practical Mindfulness by DK Paperback Book

  • العلامة التجارية: Unbranded
السعر: ٦٫٩٥٠ د.ب.‏
البائع:
٦٫٩٥٠ د.ب.‏
+ ١٣٫٤٩٠ د.ب.‏ الشحن

في المخزون

نقبل وسائل الدفع الآتية

الوصف

Learn how to harness the benefits of mindfulness to take control of your life for the better.With simple breathing exercises meditation tips and relaxation techniques Practical Mindfulness will improve your concentration and help you achieve success.Questionnaires tailor advice to you by enabling you to identify negative patterns of thinking and challenge them using wellrespected exercises. Learn how to meditate with stepbystep instructions and gain clarity with expert advice on stress management. The targeted mindfulness exercises will help boost your selfesteem build better relationships learn more effectively and distance yourself from damaging emotions using reallife scenarios including exams and presentations.
  • العلامة التجارية: Unbranded
  • الفئة: الصحة والعائلة وأسلوب الحياة
  • حَجْم: Hardback
  • اللغة: English
  • المؤلف: DK
  • عدد الصفحات: 224
  • تاريخ النشر: 2015-09-01
  • الناشر/ العنوان: Dorling Kindersley L
  • هوية Fruugo: 322237360-714523698
  • ISBN: 9780241206546

التسليم والرد

يُرسل خلال 24 ساعة

  • STANDARD: ١٣٫٤٩٠ د.ب.‏ - التسليم بين الخميس 30 أكتوبر 2025 – الأربعاء 05 نوفمبر 2025

يُشحن من المملكة المتحدة.

نحن نبذل قصارى جهدنا لضمان أن تصلك المنتجات التي تطلبها بالكامل وطبقاً المواصفات التي حددتها. إلا أنه في حال تلقيك طلب غير كامل أو أغراض تختلف عن تلك التي طلبتها أو كان هناك سبب آخر يدعوك لعدم الرضاء عن الطلب، فيمكنك رد الطلب أو أي منتجات يتضمنها الطلب واسترداد ما دفعته من أجل تلك الأغراض بالكامل. عرض سياسة الرد الكاملة