هو المكون الرئيسي للاربطة والاوتار والغضاريف والعمود الفقري أقراص الكولاجين وهو البروتين الأكثر وفرة في الثدييات، مع أنها الغرض يجري بالفعل الاتصال الخلايا معا. الكولاجين اسم مشتق من اليونانية ويعني 'إنتاج الغراء'. الأنسجة المذكورة أعلاه أيضا غنية في بروتيوجليكانس وهي 95% الجليكوزامينوجليكان (الكمامات) وبروتين 5%. تعمل كإطار للكولاجين نموذج على هذه الكمامات وهي بالتالي المسؤولة مع الكولاجين باستمرار بناء وإعادة بناء الأربطة والاوتار والغضاريف وأقراص العمود الفقري. السلائف الرئيسية في إنتاج هفوة هو الجلوكوزامين التي تنتج في الجسم من الجلوكوز والجلوتامين. المسعى الرياضية أو العمل البدني أو ببساطة تمرير سنوات يعني الجسم يمكن لم تعد مواكبة الطلب على الجلوكوزامين، ويمكن أن يحدث تلف في المفاصل. فوائد الجلوكوزامين: "الجلوكوزامين عيون" المفاصل هو سهولة الممتزة سكر أمينية التي تدخل مجرى الدم بسرعة وشخص يحتاج إلى رصد مستويات السكر في الدم ينبغي أن يكون على بينه من هذا. يعد الجلوكوزامين من الرخويات. الاتجاهات: 1-2 حبة يوميا مع الطعام المعونة طبائع مكونات كبريتات الجلوكوزامين: كبريتات الجلوكوزامين 2KCI ميكروكريستالاين سيليولوز فيتامين C (اسكوربات الكالسيوم) الكمبيوتر اللوحي طلاء (هيدروكسيبروبيلميثيلسيلولوسي، جلسيريني، الطبيعية اللون: ثاني أكسيد التيتانيوم) عامل أنتيكاكينج (المصدر النباتي حمض دهني)