حمض الفوليك هو أحد فيتامينات مجموعة ب، ويُستخدم في الجسم لإنتاج الأحماض النووية والحمض النووي (DNA). كما أنه يساعد في استخدام السكر والأحماض الأمينية وانقسام خلايا الجسم.<br/>ما هي أقراص حمض الفوليك؟<br/> يُعرف حمض الفوليك باسم الفولات، وهو أحد أشكال فيتامينات مجموعة ب.<br/> مهم جدًا لتكوين خلايا الدم الحمراء.<br/> يُعد حمض الفوليك ضروريًا خلال فترة الرضاعة أو الحمل لانقسام الخلايا السريع.<br/> عنصر غذائي مهم للمساعدة في الحماية من فقر الدم في جميع الأعمار.<br/> يشارك حمض الفوليك أيضًا في عملية التركيب؛ إصلاح وعمل الحمض النووي من هي أقراص حمض الفوليك المناسبة؟ النساء اللاتي يحاولن الحمل أو في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل النساء اللاتي يعانين من مشاكل في القلب. أولئك الذين يعانون من انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء متى يجب أن أتناول أقراص حمض الفوليك؟ فيما يتعلق بالحمل، يجب تناول أقراص حمض الفوليك من عندما لم تعد وسائل منع الحمل قيد الاستخدام وحتى نهاية الأسبوع الثاني عشر من الحمل. **مناسب للنباتيين والنباتيين **خالي من الخميرة والغلوتين والقمح والصويا ومنتجات الألبان والسكر والملح والألوان الاصطناعية والمواد الحافظة والنكهات ** ينصح كبير المسؤولين الطبيين في الحكومة بأن تتناول جميع النساء اللاتي يخططن للحمل مكمل حمض الفوليك 400 ميكروغرام يوميًا من بداية محاولة الحمل وحتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل. ** لا ينبغي استخدام المكملات الغذائية كـ بديل لنظام غذائي متنوع. يحتوي كل قرص من حمض الفوليك (متوسط): % من الكمية المرجعية الغذائية فولاسين (حمض الفوليك) 400 ميكروغرام 200 الكمية المرجعية الغذائية اليومية الموصى بها من قبل المفوضية الأوروبية المكونات: عامل تضخيم (فوسفات ثنائي الكالسيوم، سليلوز دقيق التبلور)، مثبت (كربوكسي ميثيل سليلوز الصوديوم المتشابك)، عامل مضاد للتكتل (ستيرات المغنيسيوم النباتي)، حمض الفوليك. طريقة الاستخدام: البالغون والأطفال فوق 12 عامًا، قرص واحد يوميًا. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها إلا إذا نصحك شخص مؤهل بذلك.